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Dépression saisonnière chez les aînés : comment la contrer

Hiver rime avec temps des fêtes. Une fois les réjouissances passées, il devient vite synonyme de températures glaciales, jours plus courts et manque de sorties en bonne compagnie. Il est vrai que la neige en freine plus d’un. Il n’est donc pas rare de se sentir déprimé pendant la saison froide. Baisse d’énergie, tristesse et […]